Осознанность и медитация: Умственная подготовка к матчам по бадминтону среди юниоров
Кроме того, у детского бадминтона светлое будущее, и осознанность и медитация готовы сыграть центральную роль в формировании успеха юных спортсменов. Признавая потенциальные преимущества длительной практики осознанности, продолжая интегрировать методы психологической подготовки в тренировочные программы и применяя осознанность для повышения производительности, мы можем дать возможность следующему поколению звезд бадминтона достичь новых высот успеха.