Оборонительный возврат подачи: нейтрализация преимущества соперника
Итак, у вас все получилось. Обобщив эти ключевые принципы защиты, вы будете на верном пути к тому, чтобы стать мастером бадминтона. Будьте дисциплинированны, сосредоточенны и, самое главное, получайте удовольствие на корте.